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Pédiatrie

Diversification alimentaire

Diversification alimentaire

Diversification alimentaire

Bébé mange des aliments sains.

La diversification alimentaire est une étape clef du développement de l'oralité et est donc souvent accompagnée d'un millier de questions...


Je suis là pour vous accompagner pas à pas, afin de répondre à toutes vos problématiques et vous rassurer à chaque étape.


Nous aborderons ensemble l'introduction des groupes d'aliments (y compris les allergènes), ainsi que l'évolution des textures.


Je vous aiderai à comprendre les signaux de faim et de satiété de votre enfant et à éviter les pièges.


Mon objectif est de vous guider dès les premiers mois vers des habitudes alimentaires sereines, structurées et adaptées au développement de votre enfant.



Rééquilibrage alimentaire

Diversification alimentaire

Diversification alimentaire

Deux enfants mangent des légumes avec des sourires.

 Parfois, l’alimentation d’un enfant mérite d’être ajustée : repas un peu désorganisés, besoins particuliers liés à une situation médicale ou simplement une envie de s’assurer que tout est bien en place pour soutenir sa croissance.


Je vous accompagne avec douceur pour faire le point. Ensemble, nous nous assurerons que votre enfant reçoit bien l’énergie et les nutriments dont il a besoin pour grandir, être actif et en forme au quotidien.


Basée sur les informations fournies je vous aiderai à mettre en place des ajustements simples, concrets et compatibles avec votre organisation familiale.


L’objectif n’est pas la perfection, mais un équilibre durable, adapté à votre enfant et à votre quotidien, pour soutenir une croissance sereine et en pleine santé.

Régulation du poids

Diversification alimentaire

Intolérances et allergies alimentaires

Un carnet de santé avec un graphique de courbe de poids et taille.

Pas de forçage, ni de régime, chaque enfant a sa propre croissance.


Qu'il s'agisse de favoriser une prise de poids ou de retrouver un équilibre, je vous accompagne pour mettre en place des adaptations alimentaires selon l'âge et les besoins de votre enfant pour qu'il puisse retrouver une belle courbe de croissance.


L'objectif est de soutenir une croissance harmonieuse, de renforcer des habitudes alimentaires durables et de préserver une relation positive à l'alimentation.

Intolérances et allergies alimentaires

Troubles alimentaires pédiatriques (TAP)

Intolérances et allergies alimentaires

Illustration d'aliments allergènes courants.

Les allergies et intolérances alimentaires chez les enfants représentent une préoccupation croissante pour de nombreuses familles et peuvent être sources de stress au moment des repas. 


En tant que diététicienne spécialisée en pédiatrie, je vous guide dans l'élaboration d'habitudes alimentaires adaptées garantissant l'élimination des allergènes tout en préservant les apports nécessaires pour une bonne croissance.


En apportant un soutien éducatif aux parents et en formant aux bonnes pratiques (contamination croisée, lecture des étiquettes...), ensemble nous réussirons à restaurer le plaisir alimentaire chez toute la famille.

Néophobie alimentaire

Troubles alimentaires pédiatriques (TAP)

Troubles alimentaires pédiatriques (TAP)

Un garçon hésitant devant un repas sain.

Tous les enfants traversent une période d'hésitation face aux nouveaux aliments, de refus d'aliments connus ou non. Et bien que cette phase soit normale, elle peut parfois créer du stress ou des tensions à table.


Je suis là pour vous aider à comprendre, à apaiser les repas et à mettre en place des stratégies simples et efficaces : 

-Proposer sans pression.

- Valoriser la découverte sensorielle.

- Jouer sur le visuel 

- Instaurer des repères. 


Mon objectif est de vous aider à maintenir une alimentation variée et adaptée aux besoins nutritionnels de votre enfant, tout en préservant le plaisir de manger. 


Ne restez pas seuls face aux questions ou aux doutes. 

Troubles alimentaires pédiatriques (TAP)

Troubles alimentaires pédiatriques (TAP)

Troubles alimentaires pédiatriques (TAP)

 Certains enfants rencontrent des difficultés importantes et durables avec l’alimentation : repas très compliqués, refus fréquents, sélection limitée d’aliments, stress à table...


Ces difficultés peuvent être pessantes et vous donner l'impression d'être impuissants. Mon rôle est de vous aider à comprendre, à diminuer la pression et à mettre des solutions concrètes en place.


Ensemble, nous allons soutenir la croissance de votre enfant et faire en sorte que les moments de repas redeviennent un moment aussi facile, nutritif et sécurisant que possible, pour lui comme pour vous.

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